關(guān)節(jié)炎按什么穴位

      1、足三里穴
      足三里穴是治療膝關(guān)節(jié)炎一個(gè)比較常見的穴位，通過按摩足三里穴可以給膝關(guān)節(jié)減壓。足三里穴位于脛骨的外側(cè)，處于膝眼下方大約4個(gè)手指的位置。在按摩的時(shí)候，可以自己尋找到比較準(zhǔn)確的位置，然后進(jìn)行按摩，長期以往效果是極好的。
      2、陰陵泉穴
      陰陵泉穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與足三里呈現(xiàn)出相對位置。陰陵泉穴也是治療膝關(guān)節(jié)炎經(jīng)常使用到的一個(gè)穴位，可以選擇按摩這個(gè)穴位，也可以選擇針灸這個(gè)穴位，都能夠使膝關(guān)節(jié)發(fā)炎的癥狀得到適當(dāng)?shù)目刂啤６谥委煹倪^程中，還需要多喝溫開水。
      3、血海穴
      這個(gè)穴位位于膝蓋骨內(nèi)側(cè)上方大約3個(gè)橫指寬的部位。按摩血海穴可以有效的緩解身體上的不適癥狀，特別是能夠幫助減輕膝蓋發(fā)炎和膝蓋的疼痛感。這個(gè)穴位是及其適用的，按摩之前需要先將雙手搓熱。
      4、百會(huì)穴
      百會(huì)穴也被稱作是長壽之穴，百會(huì)穴不僅可以治療膝關(guān)節(jié)炎，還能夠治療身體上的其他疾病，對于便秘也有一定的效果。所以可以通過按摩百會(huì)穴這個(gè)萬能穴，使膝關(guān)節(jié)發(fā)炎的癥狀得到適當(dāng)?shù)木徑猓茨Π贂?huì)穴可以作為輔助的治療方法。