健康咨詢描述: 絕經(jīng)后婦女為什么容易骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后由于體內(nèi)雌激素缺乏,導(dǎo)致的破骨細胞和骨吸收成骨細胞的骨形成產(chǎn)生不平衡,影響鈣質(zhì)吸收,使骨量減少,絕經(jīng)后女性是骨質(zhì)疏松癥高發(fā)人群,也有的是因為甲狀腺功能亢進等原因,建議均衡營養(yǎng)飲食,積極補充鈣劑,多曬太陽有利于補充天然鈣,可預(yù)防絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,多吃豆制品。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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