健康咨詢描述: 經(jīng)常下象棋會(huì)得老年癡呆癥嗎
經(jīng)常下象棋,是不會(huì)得老年癡呆的,可它可以預(yù)防老年癡呆,因?yàn)槔夏臧V呆就得多動(dòng)腦動(dòng)手,這樣才能夠防止老年癡呆的發(fā)生,所以呢,除了下棋以外,還可以進(jìn)行一些智力的游戲,還要弄一些社交活動(dòng)。
老年癡呆癥是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。老年癡呆癥的預(yù)防要避免過度喝酒、抽煙,生活有規(guī)律。適當(dāng)?shù)南曼c(diǎn)象棋也可以預(yù)防老年癡呆。過量的腦運(yùn)動(dòng)會(huì)使腦組織疲勞,加速腦細(xì)胞死亡。用腦時(shí),要注意盡量不去單一用腦,時(shí)間長時(shí)尤其是已經(jīng)感覺頭暈額頭發(fā)燙時(shí),要注意休息。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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