健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,今年三月打羽毛球?qū)е录缧鋼p傷,中間休息了三個(gè)月左右吧,期間偶爾打一下,然后到了七月放暑假,幾乎就是一兩天打一次球,期間有時(shí)候扣殺肩膀會(huì)響一下,有點(diǎn)疼痛感(輕微疼痛,但持續(xù)一分鐘就消失了,這種情況出現(xiàn)過兩次,最嚴(yán)重的是前幾天趕覺又疼了,這次疼的時(shí)間持續(xù)了一天,但是只是輕微疼痛,現(xiàn)在是側(cè)身睡覺會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的疼痛,這是不是留下啥后遺癥了?
你好,如果由于打羽毛球造成的肩袖損傷是應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)損傷,過度勞損的這種癥狀。這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)牡街嗅t(yī)理療科做相關(guān)的治療,比如說做一些熱敷,針灸按摩等方式的治療。
打羽毛球損傷了肩部的軟組織,然后引起疼痛,這種情況你最近就不要再打球了,應(yīng)該休息一下,然后局部進(jìn)行理療,可以口服一些藥物,有三七傷藥膠囊,舒筋活血片草烏甲素等加氯挫沙宗。
根據(jù)你描述的情況來看,如果你現(xiàn)在幾乎是一兩天就打一次球,那么有可能與你過度運(yùn)動(dòng)的原因有關(guān),引起來的疼痛。不能夠排除是有韌帶或者是肌肉損傷。你可以外貼一些膏藥或者是用紅花油揉搓按摩一下。你最近這段時(shí)間就不要再打球了,多注意休息,如果休息之后不能夠緩解的話。那么就需要去醫(yī)院拍個(gè)CT看一看。
以上是對“打羽毛球肩袖損傷,靜養(yǎng)后偶爾運(yùn)動(dòng)也會(huì)疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼,只有這樣,才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性,提高機(jī)體的免疫功能。
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