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29歲，上班族，頭一晃就暈

女 | 29歲 2021-08-05 14:09:24 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 29歲，上班族，坐辦公室，頭一晃就暈；最近工作壓力稍大一些，偶爾后脖頸不舒服，運(yùn)動(dòng)會(huì)有好轉(zhuǎn)。去年12月體檢結(jié)果顯示基礎(chǔ)血壓偏低。

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2021-08-05 14:24:19 我要投訴

你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，低血壓患者在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓鞍踪|(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12維，生素C等造血原料的食物，比如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛肉、羊肉、狗肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、紅糖以及新鮮的蔬菜和水果，放松心情

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2021-08-05 14:25:50 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，主要考慮是頸椎病導(dǎo)致的，平時(shí)要注意多活動(dòng)脖子多抬頭，不要長時(shí)間低頭，或者一個(gè)姿勢容易導(dǎo)致頸椎病。建議適當(dāng)?shù)陌茨σ部梢耘浜厢樉睦懑熯M(jìn)行治療緩解，嚴(yán)重的話建議服用頸復(fù)康顆粒進(jìn)行治療