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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-01-04 12:42:18 我要投訴
你好：榴蓮核不僅可以吃，而且對(duì)人是非常有益的。首先它的核性質(zhì)溫和，具有補(bǔ)腎、健胃，滋陰、補(bǔ)血的作用。同時(shí)，榴蓮核中還含有胡蘿卜素A，不僅對(duì)視力好，還促進(jìn)生長(zhǎng)，預(yù)防傳染病。而且它還有多種吃法，首先它可以直接吃，味道跟栗子差不多。其次我們可以將它放入清水煮20分鐘或者加入瘦肉、桂圓、枸杞等用來(lái)燉湯喝，味道鮮美而且富有營(yíng)養(yǎng)
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