指導(dǎo)意見:
高升糖所帶來的后果就是血糖迅速飆升,胰島素變得敏感,那么多余的熱量就會以脂肪的形式儲存在我們體內(nèi)。酸梅湯配合任何含有脂肪的食物,其中的脂肪也會更加容易儲存在我們身體中,反而形成肥胖常規(guī)酸梅湯主要以烏梅、山楂加水和糖為原料熬制而成。據(jù)報道,烏梅中富含多酚抗氧化物質(zhì),這些多酚可以加速脂質(zhì)的代謝,這樣就可以清除血液中過多的脂肪,從而有助于減肥
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