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2021-08-04 21:16:40
月經(jīng)提前和錯(cuò)后3~7天都是正常的生理現(xiàn)象，平時(shí)過度勞累，經(jīng)常熬夜，不良的生活和飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者提前，首先可以在平時(shí)的生活和飲食習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，規(guī)律飲食，少熬夜，保證充足的睡眠，也可以口服益母草或者烏雞白鳳丸調(diào)理。
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