血壓高可以喝茶嗎？

      指導(dǎo)意見：
      您好：血壓高可以喝茶，可以適量喝綠茶，綠茶本身含有抗氧化劑,具有調(diào)節(jié)血脂、軟化血管的作用，但不要過濃，也可以適量喝絞股藍(lán)茶、山楂茶、決明子茶、荷葉茶、玉米須茶等有助于降低血壓。平日飲食要低鹽低脂，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，戒煙戒酒。

      高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮炔?。茶葉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、微量元素、碳水化合物，經(jīng)常喝茶可以起到提神醒腦、清熱解毒、清喉潤肺、增進(jìn)食欲、降低血脂、調(diào)節(jié)血糖、降低血壓的功效，所以高血壓患者可以適當(dāng)喝茶。