石榴屬于常見的食物,可以補充人體所需要的一些維生素和營養(yǎng)物質(zhì),另外還要注意每個人對飲食的愛好是不一樣的,所以說要了解身體的狀況,選擇不同的飲食結(jié)構(gòu),根據(jù)自身的情況要科學(xué)合理搭配。
石榴具有澀腸、止血、止咳的功效,可以有效緩解久瀉久痢、崩漏、大便出血、帶下、肺癆咳嗽、口舌生瘡等病證。石榴的營養(yǎng)價值比較高,其中含有豐富的果糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鉀等多種礦物質(zhì)元素,可以有效增強(qiáng)食物,改善皮膚狀況,并且可以降低血脂及血糖,促進(jìn)消化道潰瘍的愈合。
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