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任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學的研究，對腎病
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2021-08-04 14:34:32 我要投訴
腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛。如果是腎陰虛，可表現(xiàn)為腰酸、煩躁、盜汗、頭暈、耳鳴等，建議服用六味地黃丸進行治療。如果是腎陽虛，可表現(xiàn)為四肢發(fā)冷、畏寒、神疲乏力等，可以服用金匱腎氣丸進行治療。腎虛也可以吃狗肉、羊肉、韭菜、黑芝麻、枸杞、桑葚、何首烏、核桃、山藥、栗子、大麥、甲魚、銀耳等進行食補，還可以喝粥類，如枸杞豬腰粥、桑葚紫米粥等。平時要注意休息，可以暫停性生活，早睡早起，多鍛煉身體，可進行針對性鍛煉以增強體魄。
疾病百科| 腎虛
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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