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湯熬得越久越營(yíng)養(yǎng)嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-08-04 12:00:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 湯熬得越久越營(yíng)養(yǎng)嗎？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-08-04 14:12:29 我要投訴

      熬湯并不是時(shí)間越久越有營(yíng)養(yǎng)，如果熬的時(shí)間過長(zhǎng)，有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)丟失，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞。根據(jù)熬湯的材料確定時(shí)間就可以，有時(shí)候?yàn)榱似鸬揭欢ū＝∽饔?，可以在熬湯的時(shí)候加入一些中藥飲片。

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