患上骨膜炎還可以跑步嗎

      在骨膜炎的急性期不建議跑步，跑步容易加重原本已經(jīng)損傷的骨膜，導(dǎo)致骨膜周圍的出血增多，滲出加重，無菌性炎癥反應(yīng)增大，加重了患者的疼痛癥狀。
      因此骨膜炎的急性期應(yīng)當(dāng)及時的制動休息，促進(jìn)炎癥的擴散及消退，可以應(yīng)用理療、熱敷等方法促進(jìn)疾病的恢復(fù)，當(dāng)骨膜炎治愈以后，是可以進(jìn)行繼續(xù)跑步的。

      骨膜炎，以這種應(yīng)力性骨膜炎比較常見，在癥狀的急性發(fā)作期還是以休息和制動，并且配合止痛，脫水，消腫的藥物對癥處理為主，在癥狀的緩解下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動是可以的，跑步也是沒有問題的，但是一開始這個活動量不要太大。