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減肥吃玉米管用嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-03 14:05:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥吃玉米管用嗎？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-08-03 15:31:25 我要投訴

      減肥吃玉米是管用的，玉米的熱量低，還能夠增加飽腹感，減肥期間飲食要清淡，一日三餐要規(guī)律，要少食多餐，不要暴飲暴食，也不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。

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