健康咨詢描述: 懷孕初期,寶媽晚上肚子餓了要準(zhǔn)備一些什么食品比較好,不然不吃飽就睡不著
你好,懷孕初期晚上餓的話,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)堅(jiān)果,或者是一些蒸雞蛋糕,也可以吃一些水果,水果中也含有豐富的維生素,這些都是比較營養(yǎng)好吸收的食物。也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)面條,或者是全麥餅干。
看了你說的情況,目前懷孕初期,晚上肚子餓,想要準(zhǔn)備一些食品,這個時(shí)候可以飲食清淡,吃一些高蛋白有營養(yǎng)的食物,避免吃大熱大辛類食物,活血滑利類食物,酒類,碳酸飲料類,咖啡類等東西,過于油膩,刺激,沒有煮熟的海鮮食物等也不要吃。
根據(jù)你描述的情況來看,如果你現(xiàn)在懷孕初期晚上肚子餓了,可以吃一些水果或者是吃一些全麥面包。盡量不要吃太多的淀粉類的食物,比如說面條,方便面或者是水餃,這樣的食物容易導(dǎo)致你晚上胃部消化。喝一些牛奶,吃一些面包就可以了,晚上就算是餓也不能吃得太多,如果引起了一些消化道的癥狀,吃藥有可能會影響到孩子,所以一定要多注意。
以上是對“懷孕初期有些什么禁忌食物沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線