缺少什么維生素會(huì)骨質(zhì)疏松

      缺乏維生素D可能會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松，主要是因?yàn)楣趋来x所必須的基本原料為維生素D和鈣質(zhì)。如果維生素D缺乏也就是骨骼代謝的基本原料缺乏，就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生概率增加。如果年輕人缺鈣，實(shí)際上是指維生素D缺乏，如果老年人缺鈣，實(shí)際上是指維生素D缺乏以及骨質(zhì)疏松。人體長時(shí)間缺乏維生素D就容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥，而人體中大部分的維生素D是通過曬太陽獲取，僅有少數(shù)維生素D是從食物中獲取，所以人們防治骨質(zhì)疏松疾病應(yīng)多到戶外曬太陽，避免體內(nèi)缺乏維生素D。

      如果人體長時(shí)間缺乏維生素d，一般會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥的，而大部分的維生素d，一般是通過曬太陽獲取的，少數(shù)部分人維生素d是從食物中獲取，所以建議患者可以多到戶外曬太陽