肩周炎周圍疼痛,可以服用一些促進(jìn)血液循環(huán)和消除血瘀的藥物,如獨(dú)一味片大火絡(luò)片活血止痛,藥片等如明顯疼痛,可以額外服用止痛藥如尼美舒利片,雙氯芬酸鈉片等飲食中少吃酸辣食物
出現(xiàn)肩周炎后一定要注意肩關(guān)節(jié)保暖,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷、按摩、中藥熏洗治療,外用扶他林軟膏或者通絡(luò)骨質(zhì)寧膏,疼痛嚴(yán)重時可以口服雙氯芬酸鈉止痛治療,平時要多加強(qiáng)頸肩部的功能鍛煉,可以采取向上爬墻運(yùn)動、雙臂輪轉(zhuǎn)運(yùn)動、吊單杠、做瑜伽、游泳等方法進(jìn)行鍛煉。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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