足療的好處和作用是改善其所對應(yīng)的臟器功能,延緩臟器的衰老。人體足部有60多個穴位,內(nèi)臟在足部有各自對應(yīng)的反射區(qū),刺激被施加到腳的反射區(qū)域,通過經(jīng)絡(luò)的反饋調(diào)節(jié),腳與心臟的距離相對較長,更容易出現(xiàn)外周循環(huán)障礙、血液供應(yīng)不足、神經(jīng)反應(yīng)緩慢等問題,足療可以刺激周圍神經(jīng)和毛細(xì)血管,使足部血液循環(huán)順暢。
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