蜂蜜為什么可以讓人鎮(zhèn)靜？

女 | 0個(gè)月 2021-08-03 06:45:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合幫助網(wǎng)友：22015

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2021-08-03 07:01:41

你好：蜂蜜中所含的礦物質(zhì)含量不高，但種類(lèi)較多，如有益身心的鉀、強(qiáng)筋健骨的鈣、健腦的磷以及起鎮(zhèn)靜作用的鎂、增補(bǔ)血液的鐵、銅等等，蜂蜜的鎮(zhèn)靜安神效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的，蜂蜜當(dāng)中含有葡萄糖，果糖，以及多種維生素和鎂元素，其中葡萄糖和果糖可以為身體補(bǔ)充能量，也能夠緩解神經(jīng)緊張。而維生素b族則能夠強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)功能，補(bǔ)充能量并能緩解神經(jīng)緊張，維生素尤其是B族維生素能強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)功能，鎂元素則可以對(duì)中樞神經(jīng)起到鎮(zhèn)靜作用，消除緊張的情緒。