如新鮮的綠色蔬菜水果,豆制品以及海鮮制品,注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動,增強體質(zhì),增加骨骼的強度,必要時可以補充維生素d和鈣劑的藥物。治療老年人骨質(zhì)疏松的辦法包括,要加強改善飲食,多吃一些含維生素d和鈣比較多的食物。也可以用雙磷酸鹽類的藥物,如阿侖膦酸鈉片,唑來膦酸注射液,也可以使用促骨生長的藥物特立帕肽注射液,定期監(jiān)測骨密度,多曬曬太陽。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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