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2021-08-02 21:16:39 我要投訴
胎毒的形成，主要是由于孕婦孕期不合理的飲食結(jié)構(gòu)和不良的生活習(xí)慣造成的。要消除胎毒：
第一，懷孕期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要吃太多大魚(yú)大肉、油炸食品和辛辣食品。
第二，懷孕期間，多吃新鮮水果和蔬菜，經(jīng)常喝蓮子粥、綠豆粥等食物，多喝水。
第三，孕婦應(yīng)該注意放松，避免過(guò)度情緒波動(dòng)，每天有足夠的睡眠時(shí)間。
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