指導意見:
要加上藥物治療,把血壓控制到140/90毫米汞柱以下。生活方式中要減肥,運動,戒酒,要保持心態(tài)平和,減少焦慮、緊張。另外,要低鹽飲食,可以多進食新鮮的蔬菜和水果。降壓藥物,根據(jù)自身血壓的情況,可以選擇一種或多種降壓藥物聯(lián)合使用,最終把血壓降到理想的水平
你好,導致血壓升高的因素比較多,比如長時間的勞累、緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜,情緒波動、生氣、劇烈運動。喝濃茶,咖啡,飲酒。都有可能引起。血壓的升高。另外高鹽高脂肪飲食。也可能引起。
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