有哪些臉部最快的緊實動作
女 | 37歲 2021-08-02 16:30:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的皮膚有一些松弛，我就想要通過做運動的方法來緊致臉上的皮膚，有哪些臉部最快的緊實動作？
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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
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2023-07-06 08:09:22 我要投訴
按摩運動。先將雙手手指全部并攏，然后將手掌的虎口放在下巴下，再輕輕按壓，從下往上滑動。在臉頰上，輕輕按壓拇指和食指滑動，從鼻子兩側(cè)到耳朵慢慢按摩。從下巴到鎖骨，也可以涂抹護膚品，手掌可以上下輕敲滑動，增強下巴和頸部皮膚的彈性和支撐力。多吃富含膠原蛋白的食物，多補充蛋白質(zhì)和維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。
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