孕期吃什么水果可以預(yù)防妊娠糖尿病呢
女 | 0個(gè)月 2021-08-02 12:16:18
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健康咨詢描述： 孕期吃什么水果可以預(yù)防妊娠糖尿病呢
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2021-08-02 13:08:39 我要投訴
所有的水果都含有一定的糖分，都可能會(huì)造成血糖升高，所以任何水果都沒(méi)有預(yù)防妊娠糖尿病的功能，不過(guò)正常孕婦適當(dāng)進(jìn)食水果是可以的，但是高熱量的水果應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制如榴蓮牛油果香蕉等。預(yù)防妊娠糖尿病還是需要限制進(jìn)食高脂高熱量食物以及甜食糖類，并且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 糖尿病
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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