神經(jīng)衰弱和焦慮癥屬于兩種疾病,只是它們的癥狀有一點(diǎn)類似。神經(jīng)衰弱主要的癥狀是乏力、困倦,在日常中容易產(chǎn)生疲勞,沒有耐性,而且在晚上往往難以入睡。焦慮癥主要的癥狀則是暴躁、焦慮和精神緊張。日常中容易感覺心悸、胸悶,而且在運(yùn)動(dòng)后常會(huì)坐立不安、肌肉緊張。相比來說,焦慮癥的情況比較嚴(yán)重,屬于一種病癥,需要及時(shí)就醫(yī),采取藥物治療,而神經(jīng)衰弱則是生活中壓力過大所致,還不算病癥,一般調(diào)節(jié)生活狀態(tài)就可以明顯的改善癥狀。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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