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吃什么東西可以助消化?

保密 | 0個(gè)月 2021-08-02 07:33:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 吃什么東西可以助消化?

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友:48196
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2021-08-02 13:15:08 我要投訴

      病情分析:其實(shí)有助于消化的食物還是比較多的,比如一些高纖維的食物就有助于胃腸道的蠕動(dòng),這樣就可以幫助消化功能更好一些。另外,平時(shí)也可以喝一些酸奶,因?yàn)樗崮讨泻写罅康挠幸婢梢詭椭c道的菌群正常,這樣就更有利于消化功能的改善,另外一些水果也富含纖維素,可以幫助消化功能增強(qiáng),比如蘋(píng)果,山楂之類(lèi)的水果是比較不錯(cuò)的選擇。

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