為了增大胸部可以采用胸部按摩的辦法,每天晚上睡前進行胸部緩慢輕輕揉搓十分鐘,可以刺激胸部的增大。平時可以吃一些豐胸的食物,比如用木瓜做一些湯,或者吃一些肉類補充蛋白質(zhì)及脂肪。運動也可以促進胸部的增長,每天可以適當做一些擴胸運動,可以刺激胸部的發(fā)育。
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