健康咨詢描述: 閨蜜最近剛生完孩子,他最近因?yàn)橐獮楹⒆映阅蹋悄探Y(jié),所以詢問一下奶結(jié),疏通最簡(jiǎn)單的方法?
疏通奶結(jié)可以采用按摩的療法,也可以采用藥物的療法。奶結(jié)是女性在生產(chǎn)后很常見的一種現(xiàn)象,情況不嚴(yán)重時(shí)可以使用按摩、熱敷的療法,但要注意按摩手法也是有講究的,可以去請(qǐng)教專業(yè)人士,情況比較嚴(yán)重時(shí)及時(shí)去醫(yī)院治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用藥物。平時(shí)注意飲食習(xí)慣與生活作息,要讓寶寶增加吸吮的次數(shù),保持乳汁通暢,不要碰撞乳房。飲食盡量以清淡為主,禁忌辛辣、油膩、生冷刺激性的食物,多喝水,吃些新鮮的水果和蔬菜,注意避免寒性、涼性水果,保持充足的睡眠,有一個(gè)良好的心態(tài)。
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