滑膜炎患者要注意保暖,避免受涼,患者要飲食清淡,不吃辛辣刺激性的食物,患者可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,緩解疼痛,配合局部熱敷針灸,紅外線照射等理療方法進行治療
首先滑膜炎的患者需要多注意休息,避免劇烈的運動,同時要注意保暖,避免受涼。在急性期時可以應用非甾體抗炎藥物治療,能夠緩解疼痛的癥狀。也可以外貼一些活血化瘀的膏藥治療。在緩解期時,可以適當的進行一些有氧運動。能夠增強肌肉關節(jié)的力量,增加關節(jié)的穩(wěn)定性。
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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