男，18歲，三天手淫一次有危害嗎
男 | 18歲 2021-08-01 10:05:31
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 18歲，三天手淫一次有危害嗎，我每次手淫完總是后悔，是不是手淫會變丑，容易長痘，內(nèi)分泌失調(diào)。三天一次可以嗎，要不要戒，我總是戒不掉
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-23 21:17:56 我要投訴
正常手淫一般是兩周左右一次，倘若手淫次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了這個范圍，說明自己在心理上失控，必然造成手淫過度。過度的手淫對人的身心健康是無益的，會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和泌尿生殖系統(tǒng)的疾患以及性功能障礙，如前列腺炎、盆腔充血、生殖炎癥、性感異常、遺精、陽痿等病癥。應(yīng)該及早戒除，以免造成嚴(yán)重的危害。
2021-08-01 10:21
ask94016041zv
追問
可是戒不掉誒，好難
2021-08-01 10:23醫(yī)生回答：
要有戒掉的毅力，只要堅持才能夠成功戒除，男性有手淫的想法時可以適當(dāng)分散注意力，比如跑步、散步、打太極拳等。平時要堅持體育鍛煉，可以增強體質(zhì)，對戒除手淫也有幫助。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。
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