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2021-08-01 09:55:19
首先考慮是胃痙攣引起。平時(shí)應(yīng)注意少吃辛辣，生冷，油膩等刺激性食物。避免進(jìn)食過(guò)快，要細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，戒酒。多吃一些易消化的食物，多吃水果蔬菜，多吃高營(yíng)養(yǎng)，高蛋白，高維生素的食物。若是胃岔氣嚴(yán)重可口服嗎丁啉，胃炎顆粒等藥物調(diào)理。在運(yùn)動(dòng)中胃岔氣時(shí)，應(yīng)該慢慢停下，并且長(zhǎng)吸一口氣，用拳頭從上到下將氣捋順，直到癥狀緩解或消失。
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