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2021-08-01 04:59:40 我要投訴
你好，懷孕期間吃玉米有助于消化，并且有助于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。因?yàn)橛衩字泻写罅康木S生素B，并且含有大量的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪以及維生素和礦物質(zhì)。本身屬于粗糧，含有大量的膳食纖維，女性在懷孕期間有可能會(huì)因?yàn)樯眢w代謝的原因出現(xiàn)一定的消化不良，適量吃玉米能夠有效的改善消化功能，有效的預(yù)防便秘癥狀。所以，女性在懷孕期間適量吃玉米，對(duì)寶寶的發(fā)育以及孕婦的身體健康有非常大的好處。但是在懷孕期間，飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、葷素搭配，保證胎兒營(yíng)養(yǎng)的供給。
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