懷孕期間便秘特別嚴(yán)重怎么辦

      懷孕期間便秘出現(xiàn)特別嚴(yán)重，那么要注意在飲食上調(diào)整，多吃蔬菜和水果以及容易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物，建議每天空腹喝一杯蜂蜜水，也可以使用乳果糖。

      孕期嚴(yán)重便秘，建議患者及時(shí)調(diào)理，多喝水可以讓大便變得松軟一些，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，改善便秘。吃一些比較消化好的食物，養(yǎng)成早上起床或者早餐之后定時(shí)排便的習(xí)慣，但是如廁的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，容易導(dǎo)致腹壓升高，適當(dāng)?shù)膱?jiān)持散步