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2021-07-31 23:44:43 我要投訴
指導(dǎo)意見：
一般產(chǎn)后過12到24小時(shí)就可以進(jìn)行坐起，下地等簡單活動(dòng)，比如洗手，洗臉，做簡單的家務(wù)，而產(chǎn)后24小時(shí)之后可以根據(jù)自己的身體條件，跟著做一些簡單的盆底肌收縮運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后兩周就可以開始做一些健美操等運(yùn)動(dòng)產(chǎn)后瘦肚子的方法瘦肚子一般可以通過吸脂手術(shù)、溶脂手術(shù)和一些日常生活的減肥方法進(jìn)行改善。
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