高度近視適合健身嗎?

保密 | 0個月 2024-07-30 11:37:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高度近視適合健身嗎?

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2024-07-30 11:42:07 我要投訴

高度近視通常是指超過600度以上的近視，隨著近視度數(shù)的加深，眼軸會被逐步拉長，從而出現(xiàn)一系列的眼部并發(fā)癥。比如鞏膜后葡萄腫、玻璃體混濁、玻璃體后脫離、高度近視性眼底病變等。隨著近視度數(shù)的加深，視網(wǎng)膜變得越來越不牢固，所以對于高度近視的人群是不建議劇烈運(yùn)動的。如果在健身活動中，運(yùn)動比較輕柔，一般問題不大，但是打籃球、踢足球類的劇烈運(yùn)動，很容易導(dǎo)致裂孔性視網(wǎng)膜脫離，玻璃體積血等嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以不建議進(jìn)行上述運(yùn)動。可以考慮嘗試一些動作比較輕柔的健身方式，如散步等。