健康咨詢描述: 可以說說在飲食上,生活上怎么控制血糖,什么可以吃什么不可以吃,什么東西多吃什么不能碰,食物怎么控制總熱量??崭寡?9是不是已經(jīng)很危險了
如果糖尿病患者主要是控制血糖,就是加強(qiáng)一些食物的控制,控制聯(lián)系食物的這種劑量主要是少吃一點(diǎn),要吃得特別飽,然后吃飯以后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下,促進(jìn)這種食物的消化吸收才能夠達(dá)到一些控制好血糖,這個已經(jīng)比較危險了,容易造成糖尿病酮癥酸中毒的。
糖尿病患者需要飲食控制運(yùn)動調(diào)理藥物治療,如果通過飲食和運(yùn)動控制能夠降低血糖,是不用服用藥物的。如果空腹血糖已經(jīng)19了,這種情況是需要服用藥物的,按時服用降糖藥物,避免吃甜食,三餐定量,多運(yùn)動定時復(fù)查血糖。
飲食怎么控制,那些可以吃那些不能吃 現(xiàn)在在鄉(xiāng)下不方便看病服藥,怎么通過飲食來降低血糖
甜食不吃,三餐定量,一次一碗飯可以搭配蔬菜,肉類,奶類。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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