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2021-07-30 20:11:19
指導意見：
大蒜只是單純的用來調味的食物，沒有減肥作用。大蒜具有健胃、消食、理氣的作用，可以促進消化，增強脾功能。再者，大蒜中含有大量大蒜素，可以消滅人體的細菌，有助于人體的健康。在此提醒一下，腸胃功能不太好的人不建議一次吃太多的大蒜，因為其具有辛辣、刺激性，長期多食會引起傷肝、傷脾、生痰等不適癥狀。
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