指導(dǎo)意見:
血壓低的女性,具體的食療,首先要適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的用量,多吃利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品,比如人參、黃芪等等,適當(dāng)?shù)暮鹊蜐舛鹊木???梢杂盟幬镞M行治療,選用利他林、麻黃素等升壓藥,以及維生素B和維生素C改善組織代謝。平時要加強鍛煉,適當(dāng)?shù)亩喑愿缓鞍踪|(zhì)鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C,高膽固醇的食物,比如雞肉、牛肉、菠菜、西蘭花、蘑菇、桂圓、腰果等食物。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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