健康咨詢描述: 總是感冒怎么辦?長(zhǎng)時(shí)間好不利索,感冒后犯
如果總是感冒的話,原因是有很多的,主要是分為兩大類,第一類就是因?yàn)樽陨淼脑?,比如個(gè)人的生活方式不正確,經(jīng)常熬夜、酗酒,看電影、電視,沉迷于手機(jī),經(jīng)常不去運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的免疫力下降,出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的感冒,
另外就是其他的疾病,比如慢性鼻炎,鼻竇炎,炎等,很容易會(huì)受到外界的病原體的入侵,而導(dǎo)致上呼吸道的感染。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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