牛肉是什么搭配一起吃會(huì)更好？
女 | 0個(gè)月 2021-07-29 22:00:16
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健康咨詢描述： 牛肉是什么搭配一起吃會(huì)更好？
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2021-07-29 22:38:10 我要投訴
病情分析：可以將牛肉和土豆搭配在一起吃，牛肉里含有豐富的蛋白質(zhì)，土豆里含有豐富的維生素，兩者搭配對(duì)身體極有好處。牛肉洗凈切塊。胡蘿卜、土豆切塊。鍋內(nèi)放水焯至牛肉變色。鍋內(nèi)放適量油、冰糖，炒至糖融化冒泡。放入牛肉翻炒，放入蔥姜、辣椒、八角，翻炒，加少許老抽和料酒。翻炒均勻，加入適量清水，燒開(kāi)后，加入土豆和胡蘿卜，放鹽調(diào)味。燉至土豆軟爛出鍋。
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