糖尿病病人不能大量吃無糖食品,無糖食品指的是無蔗糖食品,用木糖橙或低聚糖等甜味劑制作的食品。本質(zhì)來說,基本材料是糧食中的淀粉是碳水化合物,是屬于主食量中藥控制的部分。而且替代蔗糖的甜味劑,木糖醇等也有部分會吸收影響血糖硌代替蔗糖的甜味劑是安賽蜜,甜蜜素,糖精,阿斯巴甜等,這些甜味劑的甜度更甚。是蔗糖的幾百倍,不恰當(dāng)?shù)拇罅砍詿o糖食品,會導(dǎo)致血糖難以控制,病情加重。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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