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應(yīng)該怎樣喝黑茶更健康？

男 | 0個月 2021-07-29 16:55:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 應(yīng)該怎樣喝黑茶更健康？

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-07-29 18:53:42 我要投訴

      病情分析：黑茶在沖泡的時候一定要掌握沖泡方法，這樣才可以把茶里面的營養(yǎng)成分都沖泡出來，如果沖泡的方法不對，在不恰當(dāng)?shù)臅r間喝，還有可能會傷害身體的健康，第一次沖泡黑茶，要用10秒鐘快速洗茶，即先把茶葉放入杯中，倒入開水，過一會兒把水倒掉，再倒入開水，蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質(zhì)，而且更香醇。

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