自由基可能會影響精子尾巴的粒線體,進而降低精子的活動力,一旦自由基高于一萬五千個,精蟲品質(zhì)就可能受到影響,不但受孕能力降低一成,流產(chǎn)機率也會增加一成。像經(jīng)常在高溫下工作的廚師、在塑料或化學(xué)工廠工作的人員,以及久坐的運將們等,精液里的自由基都較容易偏高。另外,久坐的上班族也要多留意。專家建議,最好每隔一到兩個小時就站起來走動一下。臨床上,睡眠不足、暴躁易怒,也都會影響生殖能力,要想順利“做人”,最好不要常動怒,維持充足睡眠。專家還建議,適當補充維生素c也有降低自由基的功效,但真正機轉(zhuǎn)尚不明。
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