指導(dǎo)意見:
孕婦得了高血脂首先避免吃高脂肪,高熱量的食物,進(jìn)食量也要有所控制,少吃高熱量水果,多吃青菜和粗糧,同時(shí)還要控制孕婦體重的增長(zhǎng)速度,每個(gè)月體重增長(zhǎng)兩斤左右就可以。孕期血脂升高的主要原因有兩個(gè),一是在懷孕期間,過于注重飲食的補(bǔ)充,導(dǎo)致體內(nèi)攝入了過多的熱量無法消耗,轉(zhuǎn)換成脂肪堆積。另一方面孕期注重修養(yǎng),運(yùn)動(dòng)量減少。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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