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十三歲,但是覺(jué)得自己長(zhǎng)得很胖怎么辦

女 | 13歲 2021-07-29 11:12:03 1人回復(fù) 來(lái)自云浮市

健康咨詢(xún)描述: 13歲,身高152,體重91斤正常嗎?大腿的肉肉偏多。每天早上都容易胸悶,怎么辦

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姜靜
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。 幫助網(wǎng)友:6936
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2021-07-29 12:36:11

      病情分析:你好,像你描述的這種情況的話是屬于偏胖的體型按理來(lái)應(yīng)該進(jìn)行減肥。指導(dǎo)意見(jiàn):減肥采取運(yùn)動(dòng)減肥,或者飲食減肥的,平時(shí)不能夠吃太過(guò)于油膩的食物。配合運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥,多吃水果蔬菜。

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