你好,月經(jīng)不調(diào)一般包括月經(jīng)的周期,經(jīng)期以及經(jīng)量的異常,如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),首先需要明確導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因,然后根據(jù)病因進(jìn)行相關(guān)的治療,平時也要保持良好的生活規(guī)律,避免緊張焦慮,避免熬夜,保持心情舒暢,均衡飲食。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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