中度脂肪肝患者,首先要及時的調(diào)整好飲食習(xí)慣,控制脂肪和熱量的攝入,嚴(yán)禁煙酒,低鹽低脂飲食,可以適當(dāng)?shù)某孕┦卟怂?,或者多吃些粗糧,控制好體重,避免過度肥胖,還可以配合保肝護(hù)肝的藥物調(diào)理。
中度脂肪肝的患者,日常生活中首先建議你要調(diào)整規(guī)律的飲食,避免暴飲暴食,多吃一些清淡易消化的流質(zhì)飲食,還要通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來,加速脂肪的分解代謝,必要的時候可以通過口服藥物雙氯芬酸醇或水飛薊素素等藥物來治療一下。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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