腰椎骨質(zhì)增生能游泳嗎？

保密 | 0個月 2021-07-28 11:37:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎骨質(zhì)增生能游泳嗎？

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2021-07-28 11:42:22 我要投訴

出現(xiàn)骨質(zhì)增生的病人可以游泳，游泳是一種無負(fù)重下的功能鍛煉。在游泳的時候，頸椎腰椎膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)等這些容易發(fā)生骨質(zhì)增生的部位既得到了鍛煉，又沒有增加關(guān)節(jié)的負(fù)重和磨損。所以非常適合出現(xiàn)骨質(zhì)增生的患者。但是要注意游泳的時候水溫不要過低，過低的水溫寒邪容易侵襲到人體關(guān)節(jié)里，會導(dǎo)致發(fā)生骨質(zhì)增生的關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛腫脹，甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)積液。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

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溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>