健康咨詢描述: 男,46歲。血壓145/97應(yīng)該吃什么
血壓14597是屬于高血壓了,在平時應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主,不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物,盡量避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累多注意休息,保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉身體,增強體質(zhì),如果通過以上這些方式還不能夠緩解高血壓,那么需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用一些降壓藥來控制血壓
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