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2022-11-04 20:26:56 我要投訴
對于你描述的這種血壓值來看，舒張壓屬于低血壓的狀態(tài)，高壓是正常的。建議您可以通過飲食來提升血壓，在平時要多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物，平時也可以多吃一些補氣血的食物，能夠有效的提升血壓，比如大棗，桂圓，阿膠，蓮子等。同時要加強體育鍛煉，提高機體調(diào)節(jié)功能，有利于提升血壓的作用。還要適當(dāng)?shù)难a充鹽的攝入，同時多喝一些水，因為過多的水分進入血液后可增加血容量，從而提升血壓。
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